pridané 19.1.2022 o 12:54 prečítané 408x

Bezlepkové toasty s domácim humusom

Hodnotenie:
1 2 3 4 5 0
  • BEZ LEPKU

Čas prípravy

15 Min

Náročnosť

veľmi ľahká

Nechce sa vám variť? Bezlepkové toasty s domácim humusom si pripravíte raz-dva. Veď kto povedal, že obed musí byť varený? Niekedy dobre padne zmena a ľahké jedlo nám zabezpečí, že budeme aktívni aj po obede. Vyskúšajte náš recept na domáci humus a dajte si ho s chrumkavými bezlepkovými toastami z našej ponuky.

Suroviny:

  • 1 balenie bezlepkového chlebíka Novalim chlieb svetlý, tmavý alebo Linsi
  • Šalátová uhorka
  • Na humus:
  • 1 konzerva cíceru
  • 1 PL tahini pasty
  • Šťava z 1-2 citrónov
  • 1-2 PL bieleho jogurtu
  • 1 PL olivového oleja
  • Soľ
  • Čierne korenie

Postup:

Humus pripravíme tak, že všetky suroviny spolu rozmixujeme na hladkú zmes v kuchynskom robote. Bezlepkový chlieb opečieme v hriankovači, natrieme humusom a ozdobíme kolieskami šalátovej uhorky.

Humus uskladňujeme v chladničke, vydrží tam asi týždeň.

Tento recept na klasický humus si môžeme obmieňať a dochucovať aj inými surovinami. Vyskúšajte si napríklad pridať do základného receptu lyžičku mletej papriky alebo korenia harisa. Veľmi dobre chutí aj s čerstvo nasekanými koriandrovými lístkami alebo posypaný čiernym sezamom.

Pridal(a): NovalimSK

Diskusia k receptu (0)

Aby ste mohli diskutovať, musíte byť prihlásený.