pridané 21.11.2014 o 13:59 prečítané 1801x
Zdravé makové "knedlíky"
Galéria (0)
- BEZ LEPKU
Čas prípravy
Náročnosť
Tento recept som si zamilovala hneď ako som ho prvý krát skúsila. Je to recept na makové "knedlíky" ale zdravšie ako tie klasické parené zo zemiakov.
Suroviny:
- 50g ovsené vločky bezlepkové
- 100g tvaroh 0,5%
- 1 vajce
- 25g mak (mletý)
- 10g med
- cca 100g marhúľ alebo iného ovocia podľa chuti
Postup:
Vločky zmiešame z vajíčkom a tvarohom. Tvarujeme guľky do ktorých obalíme ovocie, vložíme do vriacej vody a varíme 8 minút. Guľky vyplávajú na povrch vody, vyberieme a ešte teplé obalíme v zomletom maku zmiešaným s medom.
Dobrú chuť ;) ... p.s.:sú vynikajúce oplatí sa vyskúšať!
Pridal(a): Ivana Scarlett
