Lekár radí dospelým

Odborné rady: priberanie

Otázka: Vazeny Dr. Klucho.



Chcela by som Vas poprosit o radu. Nejde sice o nic vazne, ale predsa. Celiakiu mi diagnostikovali v maji 2004. Bola som na tom zdravotne velmi zle, ale po zacati bezlepkovej diety sa mi stav dost rychlo zlepsil. Az tak, ze som od maja pribrala dvanast kil. To sa mi zda velmi vela, ked vezmem do uvahy napr. to, ze vobec nejedavam sladkosti, neprejedam sa, mam dost pohybu a podobne. Co si o tom myslite? Je to normalne, ci sa mam vrhnut na chudnutie? Meriam 169 cm a teraz vazim 64 kg.



Vopred dakujem za radu.

Bibiana

ODPOVEĎ: Milá Bibiana, hoci nepíšete, koľko máte rokov, ale na Vašu výšku máte teraz ideálnu váhu. Ak by Vám váha stúpla nad 65 kg, stačí si trocha obmedziť príjem potravy (jesť viac ovocia ) a zvýšiť výdaj (úplne postačí chôdza svižným tempom, napr. do školy alebo do práce).



Na otázky odpovedá MUDr. Jozef KLUCHO

NZZ gastroenterologická a interná ambulancia

Kapisztóryho 5/A, 940 34 Nové Zámky, Slovensko,

tel. 035/642 32 85, 6914-254, 6914-269

www.gastroenterolog.com

PREČÍTANÉ:

1792x

REAKCIÍ:

0

VYTVORIL:

Anonymous

VYTVORENÉ:

2004-11-24 22:55:22