DISKUSNÉ FÓRUM
Otázky do pléna
Zopar dolezitych otazok pre mna
Takze doktor mi povedal ze mam hranicne hodnoty na laktozovu intoleranciu, takze som sa rozhodla dodrziavat prisnu bezlaktozovu dietu a preto mam zopar otazok.
1. Rada by som vedela ci mozem srvatku..lebo na tejto stranke som o nej presnejsie nic nevycitala
2. Ako je to s kavami? Mozem Napr. Nescafe 3 in 1? Viem ze ste tu uz pisali ze ich vyrobky su bezlepkove ale potrebujem vediet ci su dobre na bezlaktozovu dietu...ci kavy ano alebo nie.
3.Ktore vyrobky by ste mi poradili z vlastnej skusenosti?
Dakujem
- PREČÍTANÉ:
- 3511x
- REAKCIÍ:
- 3
- VYTVORIL:
- Anaj
- VYTVORENÉ:
- 2008-08-04 06:00:00
-
-
napísal:
- používateľ:
- marta-ina
- pridané:
- 09:43 4.8.2008
Srvátku určite nie, lebo obsahuje veľa laktózy. Káva trojka obsahuje mlieko. Takže asi radšej čistú nescu so sojovým, alebo bezlaktózovým mliekom. Inak káva sama o sebe na laktózovú intoleranciu vplyv nemá. Ja mám tiež dokonca s nulovou toleranciou a po dvoch rokoch mi trojka nevadí a jem aj syry - nivu. Ale inak okrem tohoto nejem iné veci z normálneho mlieka. Odporúčam bezlaktózové mlieko a smotanu. Tiež si kupujem aj tvaroh. Maslo jem trošku normálne - to má najmenej laktózy. Bezlaktózové jogurty nejem, lebo som raz našla v jednom veľké plesnivé oko a od vtedy ma prešla chuť. :((( Ale inak sú fajn. Myslím, že pri hraničných hodnotách nemusíš vynechať absolútne všetko. Hlavne mlieko, smotanu, ale kyslomliečne výrobky by si mohla.
-
-
napísal:
- používateľ:
- boriz
- pridané:
- 12:29 6.8.2008
Vsetkym, ktori trpia na laktozovu intoleranciu, odporucam zohnat si enzym laktazy, predava sa v tabletkach po celom svete /bez predpisu, uplne bezpecne, v lekarnach - Rakusko, Nemecko, Holandsko, aj v normalnych obchodoch - USA/, napr. v USA je to Lactaid. Funguje velmi dobre - pred pouzitim mliecneho vyrobku si date 1, pripadne 2 tabletky /musite to odskusat/ enzymu laktazy a tento Vam spracuje laktozu, takze bolesti by mali byt odstranene. A tieto vyrobky su bez vedlajsich ucinkov, overene. Boriz
-
-
napísal:
- používateľ:
- dominikakoll
- pridané:
- 21:05 17.8.2008
Ak mas laktoznu intoleranciu, neznamena to, ze musis dodrziavat bezlepkovu dietu. Je v tom rozdiel. Pri bezlepkovej nesmies lepok a E-cka a pri laktoznej intoleracii mlieko. Ja odporucam ako nahradu za mlieko kozie mlieko alebo sojove.