DISKUSNÉ FÓRUM
Otázky do pléna
Sezam
Môžem jesť sezam a výrobky z neho? Ďík
- PREČÍTANÉ:
- 4417x
- REAKCIÍ:
- 2
- VYTVORIL:
- Anonymous
- VYTVORENÉ:
- 2005-11-16 21:54:50
-
-
napísal:
- používateľ:
- maja26
- pridané:
- 09:03 17.11.2005
ano, sezam je veľmi vhodný. obsahuje vela vápnika. ja s tym posypam chlieb, pečivo a dokonca používam aj olej. je trošku drahší ale stačí ho za čajovú lyžičku.
-
-
napísal:
- používateľ:
- Systém
- pridané:
- 12:43 20.11.2005
ja používam tiež sezam, no najmä pastu z neho tzv. tahini - obsahuje vysoké percento rastlinných bielkovín (som vegetariánka) - používam ju ako nátierku na chleba. Tahini neobsahuje látky, ktoré dvíhajú hladinu zlého cholesterolu - sú vhodne aj na diétne stravovanie. Tento výrobok je dostať prakticky všade v obchodoch s racionálnou výživou napr. na Karpatskej ulici - stojí cca 66-Sk. V supermarketoch stojí (pozor!!!) až 140-Sk. Zdraví Beata