DISKUSNÉ FÓRUM

Otázky do pléna

nervy

Ahojte. Neviem či táto otázka dôjde, ale za pokus to stojí. Čo robiť? Som neustále unavená a tým smerom idú aj moje myšlienky. Nedokážem sa sústrediť na prácu. Každý deň poobede spím. Už som skúsila cvičiť, či to azda nepomôže, ale výsledok žiadny.

Neviem sa zaregistrovať.

Dík za odpovede.



PREČÍTANÉ:
2118x
REAKCIÍ:
7
VYTVORIL:
Anonymous
VYTVORENÉ:
2004-09-01 23:04:09
  • napísal:
    používateľ:
    Systém
    pridané:
    08:19 3.9.2004

    Ahoj. Neviem či držíš bezlepkovú diétu. Syn mal podobné problémy, diétu drží. Absolvovali sme celý rad vyšetrení. Všetky výsledky mal v poriadku. Nakoniec mu naordinovali injekčne vitamíny B - MILGAMU. Neviem či od týchto injekcií, ale stav sa mu veľmi zlepšil. Už som o tom písala pozri si článok celiakia a šport. Magda.

  • napísal:
    používateľ:
    Systém
    pridané:
    22:30 3.9.2004

    Dakujem pani Magde za odpoved. Ja som sa zabudla predstaviť. Volám sa Ivana. Mám 25 rokov. Túto stránku som objavila iba pred pár dňami. Je super, že existuje. Diétu držím- aspoň myslím?! Váš článok som čítala a hneď som si nasadila pyridoxin /B6/ - mali sme ho zhodou okolností doma. Ale zrejme by trebalo vyskúšať komplex vitamínov B. Ešte raz vďaka. Ak má niekto iné skúsenosti, napíšte, prosím. Ivana.

  • napísal:
    používateľ:
    Systém
    pridané:
    11:32 6.9.2004

    ahoj, bol som na nervy takmer zo všetkého :-)))) z ochorenia, z ľudí, z práce, z nedostatku energie.....bla bla bláááá No netreba byť zúfalí, ale optimistom a to za každú cenu a v každej situácii!! nemožné, ťAžKé ?to áno! ...treba si pomôcť...a stav mysle povzbudiť..... čítaj LaoĆ - Tao Ťe Ťing!!! O Cnosti!!! taoizmus , budhizmus a podobné o mieri v každom z nás, spoznaj sám seba to je prevá cesta!! Choď sa pozreť niekam von, do cudziny, do iného sveta ako žijú iný ľudia..keď sa vrátiš budeš spokojným človekom :-) vrátiš, zistíš že máme všetko a napriek tomu si nevážime nič! Usmievaj sa a teš sa žvota stále :-) ...lebo je to pohodička a veci, životy sú tu a zrazu nie , tak načo trápenie! do prírody za energiuou!!!!! caos kvalter

  • napísal:
    používateľ:
    Buďo
    pridané:
    08:48 8.9.2004

    fakt skvely prispevok a tak k veci.... ja mam rovnaky problem, uz rano sa zobudim unaveny. ale skusim ten vitamin B

  • napísal:
    používateľ:
    Soho
    pridané:
    16:38 10.9.2004

    Ahoj, obavam sa, ze rada chod do zahranicia a zacni citat isty druh literatury ti nepomoze, iba ak by ti v tom zahranici nejaky inteligentny lekar, akych tu na Slovensku je ako maku vysvetlil, co sa deje v tvojom tele. Vit. B je zodpovedny za vedenie vzruchov v tele a teda obhospodaruje celu nervovu sustavu. Pri akutnom nedostatku je prirodzene, ze si velmi unavena, a ze fyzicke cvicenie Ta len privedie do este hlbsej avitaminozy vit. B. Takze ako prvy prispevok odporucam momentalne vynechat vysokovykonne sportove aktivity a zacat ozaj vysoke davky vit. B (3 x denne B komplex Forte) plus davky Magnezia, ktore si si odcerpala pocas cvicenia. Namiesto citania vyssie spomenutych knih odporucim nieco o vitaminoch a mineralnych latok a ich funkcii v tele a este jeden dobry typ. Vcelia materska kasicka so zensenom v ampulkach na pitie, da sa to kupit v niektorych lekarnach po 10 ks v cervenej krabicke. Preberie to. A ja o tom nieco viem, kedze som trenerka a tymto vsetkym som si presla. Soho

  • napísal:
    používateľ:
    Systém
    pridané:
    22:09 10.9.2004

    Vďaka všetkým "spolutrpiteľom" za odpovede. Rada si prečítam aj ďalšie rady a skúsenosti. Tak : veľa zdravia :) Ivana- Silver

  • napísal:
    používateľ:
    Systém
    pridané:
    14:04 19.9.2004

    Odporucam konzumovat vitaminy od fy. Jamieson (tusim) .Tieto vitaminove pripravky su prirodne a ako jedine neobsahuju lepok(!!!)!, cukor a ine "vyborne" primesi. Treba brat magnezium 500 mg denne( dostat v lekarni u Sv. Gabriela na Obchodnej ulici) Zinok, Selen obohateny o vitam C, E, betakaroten a B12. Balenia maju obsah zvycajne 100 tabliet a vydrzia cca 3 mesiace. Su pomerne drahe ale mne sa investicia vyplatila. Ostatne lieky bezne v lekarni obsahuju skrob a nie je napisany aky a laktozu. Vela stastia zela Beata

Aby ste mohli diskutovať, musíte byť prihlásený.
SPÄŤ