DISKUSNÉ FÓRUM
Otázky do pléna
KALORIE a spol.:-)
ahojte všetci,
mam otázku (nedarí sa mi nájsť kompletné info); je naša, teda bezlepková strava kalorická a "tučná"??? viete uviesť nejaké príklady ???
Ďakujem za Vaše príspevky a za túto úúúúžasnú stránku pre nás, trpiteľov:-*
- PREČÍTANÉ:
- 3347x
- REAKCIÍ:
- 5
- VYTVORIL:
- jaans
- VYTVORENÉ:
- 2010-04-15 05:00:00
-
-
napísal:
- používateľ:
- Bublinka
- pridané:
- 20:07 15.4.2010
Ahoj, túto otázku si kladiem aj ja...diétu držím od augusta 2009, odvtedy som určite pribrala, možno tak 3 kg....hlavne bezlepkový chlieb je dosť kalorický, skús ho jesť len na raňajky, pri hlavných jedlách obmedz hlavné prílohy, skús radšej zeleninu, večera nech je len ľahká, nejaký ten ryžový chlebík, prípadne jogurt.....je to darmo, črevo začína vstrebávať, všetko sa začne lepiť....aj sladké treba obmedziť,....radšej 5 x do dňa jesť v malých porciách.... a pohyb, cvičenie...inak sa to asi nedá....
-
-
napísal:
- používateľ:
- soninka
- pridané:
- 08:34 22.4.2010
Ja naopak vazim stale strasne malo a pribrat by som surne potrebovala. Po nasadeni diety som uz vyse pol roka a schudla som este dalsie tri kg. Vazim LEN 42 kg , meriam 160 cm , vek: 39 . Takze sa pokusam priberat a zatial opak. Celiakiu mi zistili v septembri 2009
-
-
napísal:
- používateľ:
- ujo
- pridané:
- 17:46 1.5.2010
Bezlepková strava je do tej miery "tučná" ako je "tučná" aj lepková strava. Rozuzlenie zvýšenia hmotnosti po nasadení bezlepkovej diety je v inom, a síce: Glutén napomáha odumretiu klkov v tenkom čreve. Cez klky sa vstrebávajú živiny do organizmu, teda ich postupným zmenšením (skrátením) časť živín odchádza stolicou a močom z tela - človek schudne. Po nasadení diety klky sa obnovia, príjem živín sa normalizuje - človek priberie. Zato ale nemôže bezlepková dieta (ona len dáva veci na správnu koľaj), ale gény rodičov a ich predkov. Pretože nie som lekár, neviem odpoveď na prípad, keď celiatik nemôže pribrať ani po nasadení diety. Možno je to v génoch, črevných parazitoch, nervozite, strese a pod. Lekár poradí a určí postup.
-
-
napísal:
- používateľ:
- ruzena313
- pridané:
- 14:49 7.6.2010
Dovoľte sa mi zasmiať, teda v dobrom. Bezlepkový chlieb a múky sú zväčša z kukuričnej múky, a koho krmia kukuricou a prečo? Odpovedzte si sami, veď keď sa klky opätovne vytvoria, a pravidelne sa dávkujete všetkým jedlom na báze kukurice, tak to bude aj na tom tele aj cítiť a vidieť. Ja som po 2,5 roku pribrala asi 6 kíl. Keď už prídete na spôsoby varenia všetkej stravy a aj pečenia koláčov, ktoré zo začiatku veľmi chýbajú, tak už to ideeeeeeeeeee. Mám známu, ktorá po nasadení diety pribrala 6 kíl za 3 mesiace, lebo mala podľa príznakov a veľmi zlých výsledkov krvi celiakiu dlhé roky.
-
-
napísal:
- používateľ:
- Systém
- pridané:
- 15:50 16.8.2010
Asi sklamem, ale na diete som nepribrala vobec a to som uz 3,5 roka na bezlepkovej strave. Dokonca ani znizena funkcia stitnej zlazy a nasledne nasadenie liekov v tom nemali prsty. Ale zase nejem ziadne bezlepkove kolace a aj balenie chlebu 400 gramov mi vystaci na cely tyzden. Hlavna strava su ryza, zemiaky, maso a zelenina.