DISKUSNÉ FÓRUM
Zdravotné komplikácie
Prosím pomôžte mam vysokú nadváhu
Prosím Vás nevedel by mi niekto pomôcť mam 21 rokou a celiakiu mi zistili asi pred mesiacom ale ža vraj ju mám už od narodenia moja mama ju má už 6 rokov. Bola som na biopsií a tam mi povedali že ju mám IIIC. a že je to dosť problém že mi to nezistili skôr mám zakázané aj citrusové plody. hrozila mi operácia hrtana lebo som mávala vysokú kyselina a tá mi ho velmi leptala. No môj največší problém je ža mem len 170 cm ale 110 kg. a môžem robyť hocičo a nie a nie schudnú asi pred már rokmi sa mi podarilo schudnut 20 kg no za pár rokou sa i to vrátilo a probrala som 40kg a od vtedy mám neustále 110kg prosím nevedel by mi niekto poradit ze ako často mam jest akú váhu alebo množstvo a aké sú pre mna správne cviky??? PROSíM POMOC
- PREČÍTANÉ:
- 1301x
- REAKCIÍ:
- 1
- VYTVORIL:
- majka221
- VYTVORENÉ:
- 2014-02-28 09:20:09
-
-
napísal:
- používateľ:
- zuzanab
- pridané:
- 20:24 1.3.2014
Majka tu je fórum skôr ohľadom celiakie, správne cviky vám poradia skôr inde. Najlepšie asi osobne s nejakým trénerom. Treba upraviť stravu, zistiť či nerobíte niekde chybu, či jete pravidelne a podobne. Môže sa stať že nasadením bezlepkovej diéty sa vám čiastočne váha upraví, keďže sa vám zmení aj stravovanie a vylúčite aj konzumáciu chleba.