DISKUSNÉ FÓRUM
Zdravotné komplikácie
anonym
dobry den, prepacte ze rusim, chcel by som sa spytat, ci by ste mi vedeli poradit, som muz, stihlej postavy, vyska 174 cm, vaha 52 kg. neviem, myslite, ze trpim podvyzivou? nevyznam sa dobre v tychto veciach. priberam len velmi tazko, kedze potraviny bohate na tuk mi velmi nepasuju.. dakujem..
- PREČÍTANÉ:
- 1964x
- REAKCIÍ:
- 1
- VYTVORIL:
- Anonym
- VYTVORENÉ:
- 2006-02-02 10:32:04
-
-
napísal:
- používateľ:
- topinka
- pridané:
- 11:07 2.2.2006
ahoj, no podla BMI je to takto: Tento stav je špecifikovaný ako'netučný' BMI, čo znamená, že máte malé množstvo telesného tuku. Ak ste športovec, môže to býť priateľné. Ak nie ste športovec, 'netučný' BMI môže znamenať, že vaša hmotnosť je príliš nízka. To môže oslabovať vašu imunitu. Ak vaše BMI a telesná hmotnosť sú nízke, mal(a) by ste zvážiť zvýšenie hmotnosti pomocou vhodnej diety a cvičenia ku zväčšení svalovej hmoty. Takze treba pravidelne jest a cvicit a casom priberies. Ked ti take kaloricke potraviny moc nepasuju, tak ich nejedz, ale viacej si daj z tych potravin, co ti nerobia zle. A ako podporny prostriedok si mozes aj na predpis davat Nutridrinky. drzim palce..topinka ;)