DISKUSNÉ FÓRUM

napísal:

používateľ:

Kikula

pridané:

11:59 26.9.2007

Dobry den, pri intolerancii laktozy treba zacat velmi pomaly. Odporucane je zacat najskor s bielymi jogurtmi a acidkom. Moja dcerka mala tiez intoleranciu laktozy a dneska po dvoch rokoch je to uz dost dobre i ked este mliecko pit nemoze ale pomali ho pridavam do kolacov a tak. Na zaciatok vsak nevipi vsetok ale si ho rozdel aj na druhy den. Radsej mensie davky a uvidis co ti to spravvi, ak budes mat nejake problemy tak s tym skusanim radsej este pockaj. Vsetko dobre!

napísal:

používateľ:

katkamj

pridané:

13:15 29.6.2010

acidko a probioticke jogurty by sa pri intol.laktozy mali pit a jest, pretoze ciastocne nahradzaju ucinky laktazy.. dokonca som citala o pokuse, kedy 10 ludi, s intoleranciou laktozy, ale inak zdravych, pilo kazdy den acidko a brali probiotika a 8 intolerancia uplne zmizla.. ja osobne pijem acidko kazdy den a mam pocit, ze mi to pomaha, hlavne mi to upravuje traviaci trakt.. takze myslim, ze urcite ano... ;)

napísal:

používateľ:

marienkah

pridané:

13:33 3.11.2012

Mischell, to či môžeš acidko piť záleží od toho, akú silnú máš intoleranciu laktózy. Každý máme citlivosť na laktózu inú a preto ako píše Kikula, treba začať - ja dopĺňam, že vyskúšať veľmi pomaly, ale aj veľmi opatne! Nie každý, kto je intolerantný na laktózu, toleruje kyslomliečne výrobky (jogurty, acidko) a syry - ako sa zvyčajne odporúča. Kto má silnú intoleranciu laktózy, žiaľ takéto výrobky netoleruje a aj malý experiment mu môže uškodiť. Takisto pri silnej intolerancii laktózy nepomáhajú tabletky s obsahom laktázy. Každý z nás je individuálny... A aké mám ja skúsenosti? Črievka mi šlo dotrhať :-(. Radšej sa držím bezmliečnej diéty a je mi fajn :-).