DISKUSNÉ FÓRUM

napísal:

používateľ:

GABIKA

pridané:

14:49 17.9.2004

Po začatí držania bezlepkovej diety by si mal pribrať. GABIKA

napísal:

používateľ:

milos

pridané:

14:53 17.9.2004

Ahoj, celiakiu mam od narodenia a v mojom pripade to bolo skor opacne - ze som potom zacal priberat (nie ze by som si to pamatal :-)) Co sa vahy tyka - tiez ma to zaujimalo, pytal som sa p. doktora Klucha a on mi povedal, ze naozaj nepozna celiatika s nadvahou. Ale normalna vaha by nemal byt problem - osobne meriam 187 a vazim 75, co sice nie je vela, ale ani malo - som dost v norme. Takze sa mozno skus o tom poradit s lekarom, mozno poradi nejake vitaminy na podporu travenia. Mozno este poznamka - v nasom pripade moze byt problem aj nie prave najpravidelnejsie stravovanie. Aspon ja si to dost uvedomujem - ze nie vzdy si mozem vybrat a obcas obed riesim dokonca cokoladovymi tycinkami, co je samo o sebe dost hroza. Takze mozno iba viacej jest a pojde to :-)) No a snad nakoniec - priberanie urcite nenastane hned po zacati bezlepkovej diety, problem je totiz v tom, ze crevo je dost ponicene a musis mu dat cas par mesiacov, aby sa dostalo do normalu. Az potom moze plnohodnotne pracovat a aj vaha by sa mala upravit. Zelam vsetko dobre!

napísal:

používateľ:

oslo

pridané:

23:03 18.9.2004

Moja hmotnosť pred začatím diéty kolísala od 66 do 78 kg podľa toho v akom stave sa nachádzalo moje črevo. 3 roky po začatí diéty mám mám 88-90 kg . Pribratie je vzhľadom na nápravu črevnej steny asi logickejšie.

napísal:

používateľ:

Silvia_deti

pridané:

11:15 19.9.2004

Po skúsenostiach s mojimi deťmi je to asi takto. Staršej, ktorá má teraz 16 1/2 roka, tak po dodržiavaní diéty postupne priberala. V 8-mich rokoch bola ako 4-ročná a teraz z nej je riadna "baba". Aspoň tak všetci tvrdia. Myslím, že treba určitý čas, aby sa obnovili klky v črevách a telo sa zregenerovalo. Potom si bude brať všetky potrebné živiny a začnete priberať na váhe. Je to o čase a Vašom stave čreva. Nedajú sa čakať zázraky na počkanie. Musíte sa ale stravovať pravidelne a rozhodne nie len jesť ryžové a kukuričné chlebíky. Treba sa poriadne stravovať. Tým by sa malo telo o to rýchlejšie zregenerovať. S mladšou dcérou, ktorá má 6 1/2 roka je to už horšie. Tá drží v podstate celú dobu diétu /na lepkovej bola len mesiac kvôli biopsii/ a tiež je to taký "slížik". Je vysoká, ale štíhla. Myslím, že je to možno aj o genetickej dispozícií. Manžel je tiež štíhly a vysoký. Takže môže jesť koľko sa dá a aj tak veľmi nepriberá. Ale krvné rozbory má vraj "učebnicové". Diétu dodržiavajú ozaj 100%-ne. Prajem Vám veľa zdaru. Silvia s deťmi

napísal:

používateľ:

Systém

pridané:

13:32 19.9.2004

pred stanovenim diagnozy celiakie som vazila 104 kg, po okamzitom zacati diety do dvoch rokov obytok vahy az 36 kg. Je to mozno tym, ze jem 6x denne a velmi malo, lebo ak to prezeniem s mnozstvom jedla - dostavia sa akutne bolesti brucha. Tak sa nesnazim prejedat sa. Ani moj lekar nechcel pri takej vysokej vahe verit, ze mam celiakiu. Kazdy organizmus je iny a inak reaguje - ja chudnem dalej ale velmi pomaly, nie nejako drasticky rychlo. Navyse mam intoleranciu aj na ten najmensi miligram lepku. Beata

napísal:

používateľ:

katusa

pridané:

12:33 21.9.2004

No ja mam tiez problem prave s priberanim. Odkedy dodrziavam bezlepkovu dietu, teda snazim sa, tak sa mi pekne pridalo na brusku a na bokoch - teraz to budem musiet nejako vyrovnat - asi sa dam na cvicenie. No co do hmotnosti, som uplne normalna: vyska 166cm a vaha 52kg. Tak neboj a papaj co oci vidia ( samozrejme bezlepkové )

napísal:

používateľ:

Systém

pridané:

13:48 22.9.2004

Tiež mám skúsenosti skôr s priberaním. Keď som nedodržiavala diétu, pri výške 168 cm som vážila 45 kg, čo bolo dosť biedne. Teraz som sa v priebehu dvoch rokov vyšplhala na 50 kg. Myslím, že pokiaľ sa nebudem prežierať, ale jesť normálne, už by som nemala priberať. Pri bezlepkovej strave ani nemáš z čoho. Z.

napísal:

používateľ:

Systém

pridané:

11:00 26.9.2004

Ahoj. Ja som po začatí diéty kilečko-dva pribrala. Začala som cvičiť vo fitness dúfajúc že naberiem svalovú hmotu na miestach kde je to biedne. Začala som brať na radu "našich kolegov" B-komplex forte (2xdenne), magnézium (večer), piť ženšeňové ampulky. Viacerí mi potvrdili, že vitamíny skupiny B podporujú chuť do jedla. Odporúčam, aby ti "tvoja kuchárka" upiekla bezlep. chlieb v normálnej rúre tak ako to robíme my hoci máme pekáreň. Z tých "polystirénových chlebíkov veľmi nepriberieš. Ja si dávam do jogurtu al. detskej výživy corn-flakesy- je to z kukurice a z kukurice sa robí aj šrot pre výkrm sliepok . Tak prečo sa nevykrmime aj my, no nie ? :))) Tak sa drž a priberaj. Silver

napísal:

používateľ:

Systém

pridané:

18:34 2.3.2005

to ste ma moc nepotesili :(,mne celiakiu diagnostikovali predvcerom tak teda uz 2 dni jem bezlepkovu stravu :) ale ja nechcem pribrat !!! chcem si bud udrzat vahu al.schudnut...no ved uvidime o par mesiacov...dufam ze nepriberiem...

napísal:

používateľ:

Systém

pridané:

18:50 2.3.2005

noooo podla BMI je to podvaha :) vychadza to nejakych 18,8

napísal:

používateľ:

bielatvar

pridané:

21:51 2.3.2005

Pred tym, nez som zacal drzat dietu, som bol maly (najmensi v triede a to myslim aj dievcata) a chudy. Ked som zacal drzat dietu, pribral som 10kg a vyrastol o 25cm, cize mi pomohla len ciastocne. :-) Mam problem pribrat, nedari sa. Teraz mam 185cm a 65kg.

napísal:

používateľ:

Silvia_deti

pridané:

22:03 2.3.2005

Nič si z toho nerob. Pretože môj manžel má tú istú výšku ako ty a váži dokonca len 58 kg. A chcem len podotknúť, že nemá ani celiakiu. Tiež kvôli nepriberaniu teraz chodil po lekároch, ale všetky výsledky sú O.K., tak to odôvodnili, že to bude určite genetické. Tak si ešte na tom celkom dobre:-))) Silvia_deti

napísal:

používateľ:

Systém

pridané:

08:58 3.3.2005

Ja som napriklad pribrala uplne otrasne. po zahajeni bezlepkovej diety az 13 kil za tristvrte roka!!! je to otras, hoci jem velmi malo sladkosti, vecer jem naposledy o siestej, 3-krat do tyzdna sportujem... Nechapem to. Ale aspon vladzem zit, lebo predtym to bolo biedne... ema

napísal:

používateľ:

Systém

pridané:

12:03 20.10.2005

Mali ste pravdu, moc som tomu neveril. Tearz je to rok aj jeden mesiac odkedy držím dietu, a pribral som okolo 8-9 kg :-) Dúfam že postupne sa to vyšplhá aspoň o tých dvadsať naviac ako pred dietou. Los

napísal:

používateľ:

Systém

pridané:

19:25 8.3.2006

ja mam opacny problem. vysku 157 a 70 kg. som 5 mesiacov diagnostikovana - celiaticka - a priberam. neda sa schudnut? vzdy som jedla malo, kazdy sa velmi divil, po 17 hodine nejem vobec. jedine co mi zabera je 36 dnova ryzova dieta. vtedy som schopna schudnut aj 9 kg, ale len preto, ze ta ryza mi vobec nechuti. takze vlastne hladujem. citala som, ze tato dieta je hypokaloricka, takze neviem, preco ja zase priberam. neviete mi poradit? som zufala. dakujem, inac dietu drzim naozaj prisne, nemam s tym problem. zuzana

napísal:

používateľ:

Systém

pridané:

08:06 9.3.2006

Tak rád by som sa s tebou vymenil a mal tvoj problém, ešte aj ďalších 20 kg navyše by som zvládol :-)

napísal:

používateľ:

Systém

pridané:

08:31 9.3.2006

Zuzana, skús sa radšej riadiť zásadami zdravého stravovania, lebo telo keď hladuje, robí si zásoby... Skrátka poriadne raňajky, jesť 5-krát denne menšie porcie plné zeleniny, menej soli a živočíšnych tukov... Mne to pomáha. eva

napísal:

používateľ:

Systém

pridané:

08:45 9.3.2006

jaaaj, ani tak ani tak nie je dobre. jem fakt pravidelne, od vtedy mi to tak vaha nestupa, zeleninu a ovocie tvori 80 % mojho jedalnicka. neklamem. bez ranajok nie som schopna odist, lebo mi je zle ked sa nenajem. niekedy som s tym zmierena, ale niekedy mam tazke chvile. cokolady, cukriky, ci lizatka....to vobec. ako sladkost si davam oriesky, ale nie kilo denne... kazdy clovek je asi iny, nezavidim ani vam co nemozete pribrat, ked vidim kolko iny pojedia.... 3 krat do tyzdna cvicim, mam dve male deti, som podnikatelka....ale snazim sa mysliet aj na seba. zuzana

napísal:

používateľ:

Bronka

pridané:

08:51 9.3.2006

Ja som na tom tak isto moja. Priberiem aj zo vzduchu a tiez schudnem len pri tej ryzovej diete, ale chuti mi to.. Ale nerobim si s tym problem. Komu sa nepaci nech sa nepozera :-)

napísal:

používateľ:

Systém

pridané:

10:15 13.7.2006

Ahoj, zapajam sa do debtakz trochu neskor, ale tiez mam podobny problem a uz som z toho naozaj nestastna.... a v com spociva ryzova dieta, o ktorej si pisala? dakujem. Sona

napísal:

používateľ:

adelina

pridané:

23:28 30.9.2006

ja skor riesim ako schudnut. pred par rokmi, ked som BL dietu dost flakala, som sice aj schudla, ale za tie bolesti mi to nestoji.

napísal:

používateľ:

Danka-Sharonka

pridané:

10:17 5.3.2010

Ahojte...ja drzim dietku bezlepkovu uz cez pol roka a vzdy som sa drzala na vahe 56-58 kg...teraz som pribrala a mam 63 kg, co je hrozne pre mna...to akoze dokedy budem naberat...neprejedam sa...jem normaalne, vecer najmenej...ale asi zacnem este menej jest aj cez den.... Blizi sa leto a sa budem hambit v plavkach...zacnem na sebe pracovat a mat viac pohybu...