pridané 1.10.2012 o 07:06 prečítané 3178x
Tvarohovo-citrónové muffiny
Galéria (1)
- BEZ LEPKU
Čas prípravy
Náročnosť
majú maličko sacharidov a sú chutné
Suroviny:
- 250 g nízkotučného tvarohu
- šťava z polovice citróna
- pár kvapiek stévie
- 1,5 PL mletých ľanových semienok
- 1,5 PL mletých mandlí
- 2 vajíčka
Postup:
Všetky suroviny vyšľaháme šľahačom a ponalievame do papierových košíčkov. Keďže sú použité málosacharidové suroviny, tak jedna mafinka sa ani nemusí zarátavať do sacharidových jednotiek. Trošku sa to lepí na košík, keďže to cesto je prevažne tvaroh, ale chuťovo su výborne a super je, že naozaj sa môže mafinka zjesť hocikedy v priebehu dňa. :-)
Pridal(a): DanaDianka
